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Black cat's hut

回忆起自己的地方

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

网易考拉推荐

手机报-2016.6.22  

2016-06-28 11:10:16|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【副刊】

[聚好看]

推荐最热门的线上视频,组织最精彩的线下活动,聚集最潮流的生活方式。



>>每日强档

《行动志》:种粮食的人

----------------

>类型:人物

>收视:优酷视频

>推荐:郑钧,中国摇滚歌手,他把词曲作者比作种粮食的人,然而,中国的现状却是大多数种粮食的人无法获得应有的回报。经过六年的思考和准备,郑钧创立了合音量,希望借助新的商业模式改变固有的格局,让词曲作者的付出获得回报。对于整个音乐行业的挑战,这次他能成功吗?

  
[IN语]

>>友谊的最高境界:能心平气和地接受,当初你那个穷酸的朋友,如今有了比你更好的生活。

>>人一生下来就会哭,笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能,而快乐是一种高级的能力。

>>一个女人老了的标志,不是皱纹,而是她不想再爱了;一个男人老了的标志,不是白发,而是他承认自己做不到。

>>近年来,我获得了不少成功,主要分为三类:登录成功、下载成功、付款成功。也明白了自己最大的不足:余额不足。



[饕餮]

>>樱桃派

材料:樱桃、白砂糖、柠檬、低筋粉、黄油、鸡蛋、牛奶、淡奶油、盐

做法:

1.400克樱桃洗净去核,倒入45克白砂糖,抓匀后盖上保鲜膜腌制1-2小时。腌好的樱桃连同汁水一起入锅,加70克水,取半颗柠檬,将柠檬汁挤入锅中。用大火将锅煮开后转成小火,持续搅拌,待锅内汁液变粘稠后盛出,制成樱桃酱。

2.100克低筋粉中加入12克白砂糖拌匀,然后拌入50克黄油和25克水,加半个鸡蛋黄和1克盐,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时。在模具内侧涂一层油,然后将面团取出擀平,放入模具,修理一下,放入烤箱,用190度烤20分钟。

3.取三个蛋黄,加入80克牛奶、180克淡奶油、25克白砂糖,混合均匀后,倒入烤好的饼皮中,撒上部分煮好的樱桃酱,放入烤箱,用200度烤12-15分钟即可。

4.取适量樱桃酱用苏打水冲开,加入柠檬汁、柠檬片、冰块,再点缀些薄荷叶,就是一杯樱桃特饮,搭配樱桃派一起品尝,非常美味。

详见 http://isjb.cn/aEeyJau

  
[学堂]

>>跑步竟然也有副作用

1.咳嗽:在比赛结束之后,很多跑者都会伴随着剧烈的咳嗽,这主要是支气管收缩导致的,病理类似于哮喘。

2.口腔里的金属味:很多跑者在经过一场艰苦的跑步比赛之后,在喉咙的后侧貌似品尝到了含有金属味道的血液。而且在运动过程中,红细胞也会进入到肺泡中。如果是偶尔出现这种情况,是不需要担心的。

3.流鼻涕:在室外做有氧运动的话,花粉、灰尘等会诱发鼻炎,大气污染尤其是汽车尾气中的二氧化氮是导致流鼻涕的主要原因。

4.腹泻:这也是一种普遍的情况,人体在跑步的时候,腹内的食物也会跟着运动,从而导致了排泄物的加速形成。

5.皮肤瘙痒:很多人都会感觉,在跑步几分钟之后,大腿会开始变得瘙痒,这是由于皮肤干燥,或者是身体变热之后毛细血管和动脉迅速扩张,刺激了附近的神经出现的正常反应。不过这也有可能是身体过敏的反应,如果瘙痒的状况不是很严重,可以往身上涂抹一点水,保持皮肤湿润,涂润肤霜也是不错的选择。

6.头脑变慢:很多跑者在结束比赛之后,感觉自己“变傻了”,这也属于正常的情况,因为在激烈运动之后,大脑会失去能量支持,喝一些功能性饮料或者补充一些食物,就会恢复正常。

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