注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

Black cat's hut

回忆起自己的地方

 
 
 

日志

 
 
关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

网易考拉推荐

手机报-2016.2.4  

2016-02-05 20:31:11|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

【副刊】

[聚好看]

每周最睛彩的栏目,每天最热门的话题视频,就让你好看!



>>每日强档

《鸟瞰中国》:意境东方

----------------

>类型:纪录

>收看平台:腾讯视频

>推荐:全片制作过程历时两年时间,通过春夏秋冬四季不同景观和故事展现我国多个地域的人文地貌和城市发展,通过最先进的航拍摄影技术与电脑特效以及地面拍摄相结合,展现中国雄伟壮丽的自然景观,鲜明多变的气候,现代大都市飞速发展和先进的国家基础设施等内容,将充满意境的影像呈现给全球观众。

  
[IN语]

>>世界上最不开心的,就是见识太少却想得太多的人。

>>不要忘掉别人生气时说的话,因为往往那才是真相;不要记恨说这话的人,因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。

>>闺蜜就是一种我幸福,希望她也幸福,但还是不能比我幸福的生物……

>>老板总是很关心员工的成长,他们对工作合理的安排叫锻炼,不合理的安排叫磨练!



[饕餮]

>>五彩素春饼

材料:面粉、韭菜、绿豆芽、胡萝卜、黑木耳、鸡蛋、甜面酱、糖、盐

做法:

1.在面粉中加入少许盐,倒入开水,用筷子快速搅拌成絮状,等面团温度降低后,改用手揉面,揉到面团表面光滑,然后盖上湿布,静置20分钟以上;

2.把面团搓成长条状,分成小份,逐个压扁,然后每两份重叠,中间接触面要刷一层油,擀成薄片状;

3.平底锅烧热,把饼放入锅中,用中小火烙至两面变色即可,然后趁热将面饼从中间慢慢撕成两张薄饼;

4.韭菜切成寸段,胡萝卜、黑木耳切成丝,鸡蛋加少许盐打散;

5.平底锅抹上一层油,倒入蛋液,用小火摊成蛋皮,然后盛出,切成粗条;

6.炒锅中倒油加热,先放入胡萝卜丝翻炒,再下入绿豆芽、木耳同炒,调入糖和盐炒匀,然后加入韭菜段,快速翻炒几秒钟马上盛出;

7.薄饼抹上少许甜面酱,放上鸡蛋和炒好的蔬菜,包卷起来即可。

详见 http://isjb.cn/YFMZRrb

  
[学堂]

>>立春节气话养生

防病:立春后的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗死等。因此对于这些病症的患者要特别注意调养预防。首先要注意适时增减衣服,尤其是由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,不要过早减掉冬衣。此外,立春后防病要特别注意防风,系围巾、戴帽子、戴口罩都是防风的有效措施。



助阳:立春时节人体要顺应大自然的生发之气。在起居方面,要早睡早起,适当增加室外活动,使身体的冬藏状态开始适应春天的到来。立春后,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少。立春的食物要适当多吃点辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、菠菜、豆芽菜、香椿、虾仁等,以帮助阳气生发。少食辛辣之物,以免生发太过。阳气生发显著不足的,还可以用中药黄芪5克、桂枝3克、炒麦芽6克、当归3克,煮开后当茶饮。



调肝:按五行学说,春属木,与肝相应。所以立春调肝很重要。具体要注意以下三个方面:一是增加身体活动,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等,或到近郊、风景区去春游。二是注意饮食调养,立春后宜食发散之品,不宜食酸收之味。三是保持心情愉悦,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。

  评论这张
 
阅读(11)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017