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Black cat's hut

回忆起自己的地方

 
 
 

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-7.16  

2015-07-16 19:16:39|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【副刊】

[聚好看]

每周最睛彩的栏目,每天最热门的话题视频,就让你好看!



>>每日强档

《鉴史问廉》:中国古代廉政文化

----------------

>类型:历史

>收看平台:搜狐视频

>推荐:该大型历史文化纪录片是一部回望历史,以“廉”为核心,以“清、勤、慎”为主题,从历史的兴衰之道中探寻廉政文化的力量,为盛世鸣警钟,为时代举镜鉴。据悉,该片纵览中华民族五千年朝代演进,全片对中华文明进程中的重大事件和典型人物进行了充分展示,内涵深厚,立意高远,气势恢宏,制作精良。



>>今晚聚睛彩

21:16 山东卫视《中国面孔》

>看点:2000年7月17赵丽蓉因肺癌去世,她把快乐撒向人间,把痛苦留给自己,今晚中国面孔致敬赵丽蓉!

  
[不爱独乐乐]

独乐乐,不若与人乐乐!分享感动,分享你心中的好声音!

>>嘉宾DJ:张皓宸

90后新锐作家

>>推荐作品:

《点水》杨丞琳

>>推荐语:

深夜是一天当中最安静的时刻,常常在夜深人静的时候想事情,此刻心灵最平静,最能够真实的面对自己。这首歌很可以疗愈大家内心的寂寞。



专访-《张皓宸:正青春,你是最好的自己》试听及更多音乐分享、订购彩铃请点击http://isjb.cn/vFay7u7  



[IN语]

>>我最痛恨两种人,其一是不靠谱的人,其二是说我不靠谱的人。

>>人生,有多少计较,就有多少痛苦;有多少宽容,就有多少欢乐。至达则至容:容人、容物、容事、容天、容地,一个人到无所不容时,则为万物所容。宽恕是人类最能解脱外在障碍的方法。

>>人最大的困难是认识自己,最容易的也是认识自己。很多时候,我们认不清自己,只因为我们把自己放在了一个错误的位置,给了自己一个错觉。所以,不怕前路坎坷,只怕从一开始就走错了方向。

>>凡是走过的路,都会留下痕迹。在生命的旅程之中,我们唯有定位人生、坚定信念、掌控方向,在脚踏实地,才能不断读懂生命之旅的内涵。若以毅力与勇气奋然前行,那么路在你的脚下就会指向人生辉煌的永恒……



[饕餮]

>>双皮奶

材料:牛奶、淡奶油、绵白糖、香草精、蛋清

做法:

1.牛奶放入碗中,锡纸盖好,放入蒸锅中,蒸10分钟;

2.蛋清打散,加入香草精、绵白糖、淡奶油,搅拌均匀;

3.碗边奶皮划一道小口,把牛奶倒出(留一些不要倒净),与蛋清混合搅拌;

4.将溶液沿着切口倒回碗内,盖好锡纸;

5.上锅蒸12分钟,焖3分钟,取出后放凉,再放冰箱冷藏1小时后,即可食用。

详见 http://isjb.cn/6qBmIeY

  
[学堂]

>>唱歌怎么护嗓子(二)

4.少喝冷饮,多喝白开水。一曲终了,很多人会痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒。但声带劳累后,受到冷饮或酒精的刺激,容易充血、水肿,还可能突然失声。唱歌的最佳饮品是温白开水,有利于护嗓,蜂蜜水也是不错的选择,可很快修复疲劳的嗓音。

5.常到包房外透气。唱歌时应适当休息,避免长时间逗留在房间中,每次以不超过2个小时为最佳,并要保持室内空气清新。患有慢性喉炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等呼吸道疾病的人,应尽量少待在包房内,经常到空气流通的地方透气。

6.唱歌后不吃辣。唱歌后的几天时间是嗓子的“脆弱期”,要注意护嗓。建议减少长时间讲话,多喝温白开水保持咽喉湿润,少喝浓茶、咖啡、冷饮等。不吃辛辣、油炸类的食物,以减少对嗓子的刺激。避免用力清喉咙、咳嗽。

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