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Black cat's hut

回忆起自己的地方

 
 
 

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-6.6  

2015-06-07 09:32:31|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[IN语]

>>我爱你,在你眼里却成了我碍你。

>>不用羡慕别人,因为你不知道你下一秒会获得多少。

>>结如果真的打不开,你就给它系个花样,其实生活就是这样。

>>如果你相信未来,就要相信年轻人;如果你想把握未来,就要投资年轻人。



[饕餮]

>>金针菇培根卷

材料:金针菇、培根、生抽、耗油、盐、糖、淀粉、油

做法:

1.金针菇入沸水煮熟,过冷水,然后挤出水分,切掉根部;

2.生抽、耗油、盐、白糖、淀粉、清水调汁;

3.取适量金针菇用培根卷成小卷,插入牙签固定;

4.热锅倒油,放入培根金针菇卷小火慢煎;

5.煎至培根金黄色后,倒入料汁,烧2分钟即可出锅。

详见 http://isjb.cn/YNRfA6A



[学堂]

>>晒伤后多吃4种食物

1.草莓:草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

2.西红柿:西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

3.毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。

4.金枪鱼:金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,可保护皮肤胶原,让皮肤更年轻。另外,三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。


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