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Black cat's hut

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一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-1.16  

2015-01-16 18:37:55|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【副刊】 
[爱电影] 
《安妮:纽约奇缘》:轻松欢快的纽约梦 
---------------- 
>>类型:喜剧/歌舞 
>>上映日期:2015年1月9日 
>>导演:威尔-古勒 
>>主演:奎文赞妮-瓦利斯/杰米-福克斯/卡梅隆-迪亚茨/萝丝-拜恩 
>>简介:11岁的孤儿安妮邂逅了大富翁“爸爸”威尔,他们度过了非常愉快的一天,富翁决定收养安妮,却引起孤儿院院长的嫉妒之心,因此设计了一个巨大的阴谋…… 
>>推荐:百老汇经典舞台剧改编的电影,不仅能够调动起几代人的温馨记忆,也令孩子们十分喜欢。影片中演员们的不俗唱功,也令观众津津乐道。
[不爱独乐乐] 
独乐乐,不若与人乐乐!分享感动,分享你心中的好声音! 
>>嘉宾DJ:罗琦 
中国摇滚第一女声 
>>推荐作品: 
《回来》 
>>推荐语: 
对一个好歌手的评判不一定是声音条件,还有重要的一点就是歌者的声音能赋予音乐更多的感情,每次演唱这首歌都像把自己的心掏空一般。 

专访-《罗琦:20年归来,树生长的声音》及更多音乐试听、分享请点击http://isjb.cn/vFay7u7 

[IN语] 
>>学会适应,渐渐地你的处境会越来越顺;学会理解,渐渐地你的知己会越来越多。 
>>讲文凭更讲水平,讲职称更讲称职,讲阅历更讲能力,讲资历更讲奉献,讲道德更讲风格。 
>>教育的失败,源于教的太多,育的太少;文化的苍白,源于文的太多,化的太少。 
>>敢于否定,勇于创新,善于善败,乐于取舍,成于归零。 
(严介和《新论语》)
[饕餮] 
>>橄榄脆香煎羊排 
材料:羊排、盐、黑胡椒碎、山羊奶酪、罐装绿橄榄、面包屑、百里香、橄榄油 
做法: 
1.在羊排上撒上少许盐和黑胡椒碎,腌制10分钟; 
2.将橄榄油倒入平底锅中加热,待烧至6成热时放入准备好的羊排,将两面煎上色(约1分钟); 
3.将山羊奶酪擦碎,绿橄榄、百里香切碎,烤箱提前预热至240度; 
4.将橄榄油、山羊奶酪碎、面包屑、百里香碎、绿橄榄碎与盐和黑胡椒碎放入碗中混合均匀,然后放在煎好的羊排上; 
5.将羊排放入已预热的烤箱中,烤制10分钟即可。 

[学堂] 
>>从嘴唇颜色看健康(三) 
唇色发白--常见于气血两虚 
当你嘴唇发白,甚至眼睑也发白时,说明你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该有的淡红色。发生贫血的情况,多数是因为身体营养摄入不足造成,因此,你需要在每日三餐饮食中加强高营养物质(如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等)的摄入,规律饮食,不可偏食。此外,带红色内皮的花生、干枣,可作为辅食每天适量嚼食。专家提醒,气血虚者一定要谨记,千万不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 

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