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Black cat's hut

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-3.13  

2014-03-13 21:23:39|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[爱电影]
《玩命快递3》:硬汉美女公路狂飙
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>>类型:惊悚/冒险/犯罪/动作
>>上映日期:2009年2月12日
>>导演:奥利维尔-米加顿
>>主演:杰森-斯坦森/娜塔尔雅-卢达科娃
>>简介:弗兰克平静的休假再次被打破,商人约翰森为了向乌克兰运输有毒物质正与该国环境部长针锋相对。受伤的奥迪车司机闯入弗兰克家中,他的幕后老板约翰森强迫弗兰克接替运送女孩的任务,被安装了手腕炸弹的弗兰克不得不就范。原来女孩瓦伦汀娜是乌克兰环境部长之女,在约翰森和部长两路人马的追击中,弗兰克该如何化解这次的危机?
>>推荐:电影在法国进行拍摄,由近日热播大片《别惹我》的法国大师导演吕克-贝松担任本片的监制。男主角是铁打的硬汉杰森-斯坦森,他为了拍摄高密度的动作打斗镜头,坚持练习肌肉训练,用自己最漂亮流畅的身手和完美的身材线条,带给观众一流的视觉享受。

[IN语]
>>每天都冒出很多念头,那些不死的才叫做梦想。
>>没有不进步的人生,只有不进取的人。
>>低头是一种能力,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗变。
>>趁年轻多出去走走看看,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。
[饕餮]
>>家常熏烧鲅鱼
材料:鲅鱼块、酱油、糖、五香粉、料酒、葱、姜、花椒
做法:
1.酱油、糖、五香粉、料酒加半碗水,锅中加热,晾凉调成料汁;
2.锅中加适量油,鱼块用厨房用纸吸干表面水分,下油锅小火炸至两面金黄;
3.鱼块取出泡入事先调好的料汁中浸泡两分钟;
4.葱姜切片,锅中入葱、姜、花椒,加入泡好的鱼块,倒入剩下的料汁,加水没过鱼,大火煮开转小火烧制;
5.小火烧至汤汁基本收干即可。

[学堂]
>>吃春笋正当时每餐别超半根
春笋是春季一道时令美食,被誉为“素食第一品”。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。但老人、儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。中医认为,竹笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便等功效,但笋中的大量纤维素较难消化,同时笋中含有难溶性草酸,食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。春季本来就容易过敏,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹。因此,小儿应少量吃春笋,但不能吃毛笋;老人吃笋一定要细嚼慢咽。

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