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一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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12580生活播报--《品质享客》1月  

2014-01-06 21:05:57|  分类: 生活播报 |  标签: |举报 |字号 订阅

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12580生活播报01月04日
主编导读:美国一项关于女人最关注的男性五官的调查显示,随访的100位女性中,有82位女性选择--眼睛。不言自明,拥有魅力双眸,可以为各位“品质型男”加分哦!所以,男士们要多多注意眼部的保养护理,让双眼更具“杀伤力”。

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[本期重磅]
>吸烟眼部衰老快
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调查研究显示男性40岁后,皮肤老化问题才会表现得非常明显:眼睛疲劳,进而会导致眼部周围血液循环流通不畅,眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹。然而现在许多人远不到40岁,老化就已经提前到来了。

引起眼部老化的原因很多:工作压力,熬夜加班,抽烟、喝酒、摄入非健康食品,再加上外部环境的刺激使得眼部肌肤老化。

抽烟不仅对我们的眼睛有很大的伤害,而且香烟中含有的尼古丁会破坏皮肤中的自由肌,导致胶原蛋白流失,从而使眼部松垮。饮酒很容易破坏人体对营养素的吸收,酒精会囤积在血管中,使眼部供氧不足,从而导致眼部肌肤暗哑。

所以,提醒各位想拥有深邃眼眸的男士们,平时要注意眼部的保养。

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>男人要会用眼霜
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一般来说,眼睛部位的皮肤比较薄,而且眼部肌肉都是靠弹性纤维在支撑,如果周围的细胞不活跃,排列又不密集,眼部问题就会出现。所以千万不要忘记眼霜的重要性。

男士们都有洁面后涂保湿霜的习惯,觉得只要用用面霜,就OK了。事实上,这是眼部保养的误区。一般的护肤程序,是在洁面后,先抹上眼霜,运用指腹在眼周部位轻压拍打,直到眼霜完全被吸收,然后再在脸上涂抹保湿霜。

除了涂抹眼霜,眼部也需要敷眼膜,一般一周两至三次。尤其在干燥的冬天,眼部更需要保湿。

此外,外出不要忘记戴上太阳眼镜,可以抵挡紫外线对眼部的伤害。

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[一周精选]
>眼部问题大扫除
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>>黑眼圈
对于有黑眼圈困扰的人,睡眠应充足,在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。除此之外,平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流的情形。

>>眼袋
闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等,有益于眼睛保护的食物。

>>浮肿
单眼皮,且皮肤较厚的人,在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。可以用中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

>>细纹
长期使用电脑,容易使眼部肌肤老化而产生细纹,频繁眯眼、皱眉会造成眼部的松弛与脆弱,形成细纹。对付细纹最重要的方法就是保湿,补充水分。另外,不要眯眼看东西,避免眼部长时间日晒。

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12580生活播报01月11日
主编导读:男人在侃侃而谈女人身材的同时,自己也在经受女人挑剔的锐眼。在女人心中,男人哪些部位是最吸引她的?男士们怎样塑造这些性感部位呢?本期重磅发布。

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[本期重磅]
>塑造性感四部位
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>>手臂
男人的手臂往往是女人第一眼会注意的部位,不用0.1秒,她就可以看出是雄壮还是无力,所以,为了得到好的第一印象,男士们可要注意了。

★手臂训练
首先仰卧身体,双臂向上伸直,活动手指、甩动腕肘部,伸展手臂等,活动手臂所有关节。然后模拟蹬自行车的活动,用手臂发力,每次可做2分钟;或者想象空中有一个沙包,挥拳重击,每次挥拳100下;还可以拿一个橡皮软球尽力抛向空中,落下时再稳稳接住。锻炼三周后,手臂的肌肉就会变得更加结实了。

>>臀部
男人圆满适度、结实有力,而且性感上翘的臀部,简直可以让女人痴迷!

★臀部训练
刷牙时两脚并拢,肩部挺起,臀部用力收缩,漱口时臀部放松,重复这两个动作,可以使臀部以及大腿的线条更加流畅。

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>>腹部
女人还可以忍受男人小小的啤酒肚,但是一圈圈如轮胎般的肥肉,就有点反感了。对于女人来说,男人的6块或者8块腹肌,永远是难以拒绝的诱惑。

★腹部训练
双手抱肘,两腿并立,可以调动腹部的肌肉。尽量少乘电梯,步行上楼。站立时稍稍垫脚尖,使身体处于比较紧张的状态。

>>小腿
结实匀称的小腿可以让你肆无忌惮地穿着短裤,肥大状的小腿是脂肪淤积的表现,这样可无法吸引女性的目光哦!

★小腿训练
下肢臃肿的人很适宜水中慢跑运动,因为水的密度和传热性比空气大,在水中慢跑消耗的能量比陆地上更多,而通过水的阻力可以让腹部和腿部得到很好塑型。

另外,洗澡坐在浴缸时,将双腿伸直,屈起一条腿,用力将身体向前俯,维持10秒钟,双腿轮流做这个动作,起到收紧腿部和臀部肌肉的作用。

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[一周精选]
>性感部位保养法
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>>颈肩
需要清洁去角质增加明亮度,轻柔按摩增加紧实弹性,加强保湿避免干纹,做好防晒以免肌肤提早松弛老化。

>>手足
手足保养的需求性,在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油、木果油、维他命B5等成分,可提供更多滋养修护作用。

>>肌肤
身体肌肤表面积大,很怕随着环境改变造成水分皮脂流失,降低肌肤的防御能力。每天洗完澡后,也一定要马上涂抹上乳液,不管是保湿用、塑身用还是紧实为主,都能立即补充肌肤流失的水分。

>>背部
背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主,控好皮脂分泌问题,就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛,避免提供滋养型的身体乳液,加强清爽保湿,定期做背部去角质保养。

[精彩互动]
※调查:男性与女性对性感的定义大不相同,您认为男性的哪些部位应该最有魅力?
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A.眼睛、嘴唇
B.肩膀、手臂
C.胸部、腹部
D.背部、腰部
E.臀部、腿部

编辑短信“PZDB+选项代码”至1065888090参与互动,非常感谢您的支持!(本互动截止至2014年1月17日20时有效,互动费用均按照当地移动资费标准收取)

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12580生活播报01月18日
主编导读:新年要有新气象,男士们要多多注意自己的形象和穿衣风格啦,不要因为细小的失误,让你魅力大减。本期为您带来男士着装经常忽略的细节,女士们也可以为另一半把把关哦!

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[本期重磅]
>男士着装必修课
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>>袖口层次显优雅
袖口是细节中的细节,可是举手投足之间它又成为最引人注目的部位。长长短短之间的层次感能够塑造出优雅之气。当你套上大衣且手臂自然垂直时,大衣的袖口要略长过衬衫袖,从而完全展示出大衣的包裹性和安全感;而搭配西装时,衬衫的袖口则要长出两厘米左右,显得干净利落。

>>早晚手表有不同
关于腕表的这条佩戴法则,还真的是男装界的潜规则了。若非别人讲,应该很少人将场合按白天和夜晚区分开来。

白天戴钢表,晚上则换上皮质表带的腕表,若能做到这一点,真的算是有品位的极少数人。当然,这个礼仪可不是生搬硬套过来的,白天西装钢表打造的是干练气质,夜晚柔软的皮质表带则能带来轻松的氛围。

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>>领带佩戴要端正
虽然有调查显示,男人们在遇到棘手问题时松一下领带这个动作在女人眼里特别性感,但是在非特殊情况下,系好的领带还是要让它继续被系好吧。

尤其在工作等较为正式的场合,一条被打出漂亮的M型的领带结其实更能体现出男人的严谨和专业。把松垮和不羁留给休闲时光,一条端正的领带才是属于工作中的性感。

>>西装纽扣别乱系
在出席重要场合时,西装最下端的那粒纽扣才是一扣定生死。在正式场合中,西装不系扣是绝对的禁忌,正确的做法是:一粒扣西装全系,二、三粒扣西装要放开最下端那一粒。

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[一周精选]
>>裤腿体现悬垂感
一般来讲,保证裤脚边和皮鞋相接处的部分保持在0.5cm-2cm之间,这样整条西裤就能在每时每刻保持自然的悬垂感又不至于出现鞋面的布料褶皱。还有一个缘故是,在过去,长西裤是穷人专利,因为他们没有钱对成衣店买来的裤子进行修改。

>>白色袜子是禁忌
时常看到男人们穿深色西装搭配黑皮鞋时,脚踝间隐隐露出的白色,这是非常不雅观的。我们要遵守“颜色一致”的原则:穿深色西装出席正式场合时,黑色正装鞋必不可少,同样,黑色袜子也是必选项,或者换成其他深色也可以,白色是绝对的禁忌。

[精彩互动]
趣味测试:2014年,朋友们都有新的目标,不管是否能实现,有了目标也就有了动力。充满理想的您适合经商创业吗?
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※你会希望住在什么样的度假套房中,享受你的新婚之夜呢?
A.视野绝佳的小木屋
B.有水床的情人套房
C.可以豪赌的观光饭店
D.豪华的总统套房

编辑短信“PZDB+选项代码”至1065888090参与互动,非常感谢您的支持!(本互动截止至2014年1月24日20时有效,互动费用均按照当地移动资费标准收取)

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12580生活播报01月25日
主编导读:俗话说女人心,海底针。很多男士不知如何收获女人芳心,很好的机会擦肩而过。本期就为各位男士支上几招,快到春节了,祝各位男神速速脱单,收获好姻缘,幸福相伴。

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[本期重磅]
>如何赢得女人心
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>>打破常规
如果遇到的是一位优秀的女性,千万不要对她进行常规的赞美,不需要再对她显而易见的优点,诸如美貌、才情、业绩等大肆恭维,因为这类赞美她已听得太多。

在社交场合应适当对其实施冷落,但也不能令她难堪。可在暗处观察,相信凡是人都有软弱或不足之处,然后对症下药,哪怕略有冷嘲热讽也无妨,因为这些话是她从小到大从未听到过的。

>>沉默微笑
在一个出色但又比较陌生的女性面前,你可能会情不自禁地想表现自己,此时你一定要记住言多必失。当心一不留神露出了你的软肋。

要以尽可能少的话语和尽可能多的微笑来打动她,适当的沉默加稍多的微笑,可是利器一件哦。此时你所说的话可真称得上是字字珠玑了。

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>>亲切自然
在社交场合,女性最讨厌的男人有两种,一种是不合群的,这类男人常常是沉默寡言、毫无兴致与别人交谈;而另一种人则喜欢饶舌,不顾别人感觉而一味表现自己。

比较受欢迎的做法是自然而亲切地与女性交往,不令女性反感或尴尬。这种亲切自然的交往方式会使女性对你解除警戒而不设防。

>>大胆进攻
假设你遇到了一位你认为比较优秀的女性,想在一个相对较短的时间内让你们的关系上一个台阶的话,那么你可选择一个合适的机会,比如在与她外出行走在马路上时,用手轻托她的肘弯,使她产生一种安全感。

>>以静制动
有时候,女人对你表面上显得毫不在意,但实际上内心充满矛盾,因为一再拒绝,会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧,女性的防卫本能会对你加以拒绝,这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。

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[一周精选]
>>心理暗示
女性一般都是被动的,习惯于依赖,你可根据具体情况,借机多拿主意,把自己当作是她唯一的男朋友,与她在一起时,可时时以“我们”称谓。

女人是很讲感情的,时常会生活在幻想之中,你的所作所为会使她产生一种错觉,以为自己真的和你成了“我们”。

>>真诚果断
女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉,而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人没什么好感。因此,男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。

[精彩互动]
趣味测试:面对爱情时,你的情商指数是多少?
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※你最好的朋友邀请你一起去玩蹦极或者高空跳伞等刺激项目,你敢尝试吗?
A.打死我都不去。
B.虽然很怕,却硬着头皮试试看。
C.既然有人敢做,我也做吧。
D.假装有心脏病。

编辑短信“PZDB+选项代码”至1065888090参与互动,非常感谢您的支持!(本互动截止至2014年1月31日20时有效,互动费用均按照当地移动资费标准收取)

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