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Black cat's hut

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-1.25  

2014-01-27 20:44:28|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[爱电影]
《窈窕淑女》:奥黛丽-赫本经典之作
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>>类型:剧情/爱情/歌舞/家庭
>>上映日期:1964年12月25日
>>导演:乔治-库克
>>主演:奥黛丽-赫本/雷克斯-哈里森/斯坦利-霍洛威
>>简介:伊莉莎出身寒微,每天到街头叫卖鲜花补贴家用。一天,伊莉莎的叫卖声引起了语言学家希金斯教授的注意,教授夸口只要经过他的训练,卖花女也可以成为贵夫人。伊莉莎觉得教授说的话对她是一个机会,就主动上门请求教授训练她。于是,严苛的希金斯教授和天真无畏的卖花女之间展开了一系列妙趣横生的故事……
>>推荐:电影荣获奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳男主角等八项重量级大奖,其所展现的维多利亚宫廷建筑之精致、服饰之华丽,令人瞠目结舌。片中语言学教授的谈吐字字珠玑,大量以典雅语汇表达玩世不恭的言论,增添不少生趣。而奥黛丽-赫本则把“灰姑娘变公主”的巨大差距演绎得个格外传神,惟妙惟肖。这部老电影非常值得一看。

[IN语]
>>坏心情救不了失败的昨天,但好心态能创造成功的明天。
>>美好的事物之所以都很短暂,是为了教会我们“珍惜”。
>>对信任的人,永远别撒谎;对撒谎的人,永远别太相信。  
>>幸福永远不会降临到那些不懂感恩、不会知足的人身上。
 

[饕餮]
>>鲜虾蔬菜粥
材料:大米、海虾、豌豆、胡萝卜、玉米粒、白胡椒粉、酱油
做法:
1.将海虾去头去壳挑去虾线,切成小段,胡萝卜切成丁;
2.锅中倒少许油加热,将虾、胡萝卜、玉米粒、豌豆一起下锅翻炒;
3.将洗净的大米也下锅翻炒片刻,然后加入足量清水;
4.用大火煮开后转成小火,炖煮至米粒烂熟,粥粘稠,出锅时加些白胡椒粉和酱油调味即可。

[学堂]
>>运动时该听什么音乐
运动心理学家发现,每种运动都有最适宜的背景音乐类型,听对了有助增强锻炼效果。跑步时的步速平均为150-190步/分钟,心率为75-95次/分钟。说唱音乐的频率与跑步十分契合,并且说唱音乐中风趣的歌词以及欢快的节奏也能为跑步者灌输能量。由于舞曲速度较快、富有韵律,因此它最适合于力量训练,如举重等。摇滚乐的节奏变化多端,做有氧锻炼的人应当尽量避免,否则会打乱运动节奏。

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