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Black cat's hut

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-6.15  

2013-06-15 20:05:30|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[爱电影]
《跳出我天地》:舞动芭蕾人生
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>>类型:剧情/传记
>>上映日期:2000年9月29日(英国)
>>导演:史蒂芬-戴德利
>>主演:杰米-贝尔/朱丽-沃特斯
>>简介:比利的家人是英国的底层矿工,一次偶然的机会,让他走上了不一样的路途。挑剔的芭蕾老师威尔金森把全部心思放在培养比利上。在家庭的激烈反对与伦敦皇家芭蕾学校之间,比利陷入了关于人生的痛苦的抉择……
>>推荐:本片由著名导演史蒂芬-戴德利执导,讲述了英国底层矿工家庭的少年,面对家人的反对,坚持选择舞蹈理想的故事。也许比利并不知道自己未来的路要怎么走,但他遵循着本能的意念,最终走到了那条会让他惊喜尖叫的路上。面对心底深处的梦想,不妨释放内心的真实感受,勇敢一次。

[IN语]
>>剪去欲望的杂草,才能拥有一颗生机盎然的心灵。
>>用欣赏的目光来看待世界,用忙碌的生活来净化灵魂。
>>只有乐观踏实地活在当下,方能淡定从容地迎接未来。
>>快乐的小秘诀:1.做好眼前事;2.珍惜身边人;3.走好脚下路。

[饕餮]
>>红焖笋干
材料:笋干、青椒、红辣椒、酱油、冰糖、盐
做法:
1.笋干泡好切成小条,放入锅中,倒入适量清水,煮20分钟左右,然后取出控水,青椒切成小块,红辣椒切碎; 
2.锅中倒油加热,放入笋干,翻炒出香味,然后加入足量清水,盖上锅盖焖煮10分钟;
3.打开锅盖,加入冰糖、酱油和盐,继续炖煮;
4.待汤汁收至浓稠,下入青椒和红辣椒,翻炒均匀后即可出锅。 

[学堂]
>>垫条毛巾防"键盘指"
很多上班族整天面对电脑,长时间敲打键盘,容易出现手腕疼、手指麻木等“键盘指”的症状,严重的可能会导致手指肌肉粘连和腱鞘炎,甚至引起指关节变形。专家提醒,“键盘指”需要尽早防治,悬空手腕敲打键盘是个不好的习惯,打字时要注意手腕的角度,建议在手腕下垫块卷好的毛巾,让手与手腕尽量在一条直线上。另外,操作键盘时要尽量避免驼背、耸肩等姿势,正确的身姿应该是上半身放松,挺直脊背,肘部呈90-100度角为宜,这样手腕肌肉不容易紧张。同时要注意,每使用电脑1小时就要休息活动一下手腕,尽量不要长时间用同一姿势工作。
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