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Black cat's hut

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-4.29  

2013-05-08 23:12:46|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[爱电影]
《星爸客》:当地球变成一个大家庭
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>>类型:喜剧
>>上映日期:2013年4月29日
>>导演:肯-斯科特
>>主演:帕特里克-华德/朱莉-勒布勒东/安托万-贝特朗
>>简介:David年届42岁还在老爸开的生肉铺里送肉,身陷重度中年危机的他被告知,二十年前的捐精行为孕育出了非常非常非常严重的后果--533个孩子。其中有142个孩子联名提出诉讼挑战化名为“星爸客”的基因父亲。David只得请来律师,他耐不住好奇打开了那142名“原告”的资料……
>>推荐:电影于今日重磅登陆全国影院,影片开端刻意表现的凌乱和消极好像人生的某个阶段,无端每日感受到很累很疲倦,绝望感铺天盖地压下来,这时就需要一团萌发激情与活力的火焰来点燃自己。当片中主角“星爸客”突然多了一大群孩子后,他的世界瞬间变得温暖无比。其实如果我们像对待家人一样去关爱一些需要帮助的陌生人,去关怀、信任、原谅、爱护,我们也能从中获得家庭般的温暖,感受纯粹真实的快乐。

[IN语]
>>最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。
>>你可以不快乐,但你不能打扰别人幸福;你可以有棱角,但你不能刺伤别人;你可以不努力,但你不能让命运替你背黑锅。
>>梦具有一种荒诞的真实性,而真实有一种真实的荒诞性。
>>时光的隔壁,住着一个年少的我,为一朵花流泪,为一幅画感动,为一句话感慨,为一首诗狂热,为一首歌心动,为一个梦而执着。

[饕餮]
>>沙茶面
材料:面条、沙茶酱、花生酱、鲜虾、豆泡、墨鱼丸、豆芽、油菜心、盐、食用油
做法:
1.将鲜虾洗净挑去虾线,面条放入开水中焯烫5分钟后捞出,过凉水,捞出沥干水分,放入碗中;
2.将豆芽、油菜心放入开水中焯烫一下,捞出放在面条上;
3.锅中放入清水,加入鲜虾,煮开后将虾取出放到面碗中,留下虾汤备用;
4.另取炒锅,锅烧热后放入食用油,油五成热放入沙茶酱、花生酱,炒香;
5.炒锅中加入虾汤、豆泡、墨鱼丸、少许盐,煮5分钟左右,将汤料全部浇到面碗里即可。

[学堂]
>>老人散步有讲究
散步是许多老年人日常的健身方式。散步虽看似普通,却有不少讲究。
不能背着手散步:背着手走路不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子、坑洼的路面,背手走路不能迅速平衡身体,很容易摔倒。因此,散步时要保持正确的姿势,挺胸、抬头、摆臂,有利于全身运动和身体协调;
溜溜达达不能算散步:健康的老年人,可按“3、5、7”原则散步,就是每天走3000米,30分钟内完成,一周走5次,心率控制在(170-年龄)次/分钟内。运动时出点汗,呼吸顺畅,就达到了锻炼效果;
坡多的地方不宜去:老年人很容易出现老年骨性关节炎,这与不当散步有关系。爬坡或爬楼梯会导致膝关节负荷过重,加重关节磨损。

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