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Black cat's hut

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关于我

一个喜欢看书的书呆子,同时又是一个坐不住的笨“猴子”,2者的区别只看在我手中的书是不是可以吸引到我而已,就是这么简单!

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手机报-4.8  

2013-04-08 22:48:25|  分类: 手机副刊 |  标签: |举报 |字号 订阅

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[爱电影]
《朱诺》:男孩懵懂,女孩萌动
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>>类型:剧情/喜剧
>>上映日期:2007年12月5日(美国)
>>导演:贾森-雷特曼
>>主演:艾伦-佩吉/迈克尔-塞拉/詹妮弗-加纳
>>简介:高中生朱诺和男友布里克共尝禁果。可她一不留心竟然珠胎暗结,而堕胎又是犯法行为,朱诺决定把孩子生下来。家人为她共商计策,分担怀孕的点滴苦乐。对于小小年纪的朱诺,这一切让她经历着心灵的蜕变……
>>推荐:其实朱诺能勇敢地去面对自己行为的后果,去承担怀胎十月的痛苦,这就是成长。或许青春就是这样,父母总希望孩子不要摔跤,但就算摔一下又怎样呢?阳光依旧灿烂,青春依旧纯净。电影在第80届奥斯卡中获得最佳原创剧本奖。

[不爱独乐乐]
独乐乐,不若与人乐乐!分享感动,分享你心中的好声音!
>>嘉宾DJ:田沁鑫
国家话剧院导演
>>推荐歌曲:
《心经》王菲
>>推荐语:

王菲演唱的《心经》作为电影《唐山大地震》的片尾曲被大家熟知。歌词沿用佛教经典《心经》的原文,配曲的风格也是极具特色的佛教音乐。空灵而优美,仿佛荡涤人心灵的甘霖清溪。听后不禁为之沉静,深思。推荐大家看一下王菲在第三届世界佛教论坛上演唱的视频--一袭白裙,淡定神色,娓娓唱来,心经深入人心。

专访--《田沁鑫:为了爱情,她褪掉青色的魔咒》及更多音乐分享请点击http://shoujibao.net/j/RFbA

[IN语]
>>放弃可望而不可即的目标,重新设计自己,追求新的目标。
>>成功只有一种--按自己的意思过一生。
>>勇气并不是没有绝望;相反,它是一种尽管有绝望,但依然能够奋力前进的能力。
>>如果你不知道你想要的是什么,结果你只会得到一大堆你不想要的东西。

[饕餮]
>>糖醋鱼柳
材料:龙利鱼、白糖、盐、醋、老抽、生抽、料酒、干淀粉、姜丝、葱末、食用油
做法:
1.将龙利鱼洗净后切成小块,放入干淀粉中滚一下,使表面沾上干淀粉;
2.锅烧热后放入食用油,油五成热时将鱼块放入炸至金黄色后捞出;
3.将白糖、盐、料酒、生抽、老抽、干淀粉混合,调成料汁备用;
4.炒锅中留底油,放入葱末、姜丝,煸炒出香味后放入料汁,煮至汤汁冒泡,将鱼块放入;
5.翻炒至汤汁粘稠即可出锅。

[学堂]
>>6招让上班族手腕更健康
鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。那么“鼠标手”如何预防呢?
1.选择适合的键盘鼠标:建议有条件的人,可选择人体工学的键盘、适合自己手型的鼠标,提高使用的舒适度;
2.保持正确的坐姿:不良的坐姿会影响全身的肌肉健康,键盘应摆放在使用者正前方的位置,键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标的高度应和手臂自然下垂时肘关节的高度一样高;
3.酸痛时转转手腕:当手腕有肌肉酸痛的感觉时,可按照顺时针与逆时针的方向,分别转动手腕各25次,以缓解酸痛的感觉;
4.舒缓五指促进血液循环:用力的展开双手五个手指,每次持续20秒左右,连续做3次,这个动作可增强关节的抵抗力,促进手部的血液循环,缓解长时间打字的疲劳;
5.握水瓶锻炼手腕肌肉:在办公室时,可利用普通的矿泉水瓶做锻炼。先手掌向上握水瓶,做从下到上的抬起动作,然后手掌向下握住水瓶,做从下到上的运动,每次各做25次,这个动作可有效锻炼腕屈肌,增强手腕的力量;
6.摇腕关节:用手握住另外一只手的手指,然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。




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